Die „Zeit für sich“ Seminare und Tageskurse bieten optimale Möglichkeiten, vom Alltag eine kleine Auszeit für sich zu nehmen, zu entschleunigen und achtsam bei sich selbst wieder anzukommen, sowie die Gesundheit, die Resilienz und das Wohlbefinden zu stärken.
Die „Zeit für sich“ Seminare und Tageskuse beinhalten Entspannungs-, Atem-, Visualisierungs- und Sensibilisierungsübungen, Meditationen, Klangschalenreisen, Gong – Meditationen, Trommel, Qi Gong, Tai Chi und Akupressur, sowie Wanderungen in der Natur, Botschaften der Heilkräuter und Botschaften der Natur und ihrer Jahreszeiten.
Sie unterstützen uns eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, zu entschleunigen, die eigene Mitte zu spüren, in der Natur Kraft und Energie zu tanken, bewusster tiefer und ruhiger zu atmen, tiefe Entspannung zu erfahren, in die Achtsamkeit und in die Stille einzutauchen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken sowie Erholung und Ruhe zu finden.
„Zeit für sich“ führt zu:
• Erholung von Körper, Geist und Seele.
• Entschleunigung und „Bei sich selbst wieder ankommen“.
• einer tiefen Verbundenheit mit sich zur Natur und ihren Energien.
• Achtsamkeit, innerer Ruhe und tiefer Entspannung.
• mehr Kraft, Lebensenergie und Lebensfreude für den Alltag.
• tiefem bewussten Atmen und in die Stille eintauchen.
• Gelassenheit, Ausgeglichenheit und im „Gleichgewicht“ sein.
• Wohlbefinden und Gesundheit.
Sie interessieren sich für die „Zeit für sich“ Seminare.
Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de