Die „Zeit für sich“ Seminare und Tageskurse bieten optimale Möglichkeiten, eine kleine Auszeit für sich zu nehmen, zu entschleunigen und achtsam bei sich selbst wieder anzukommen.
PDF-Datei: Zeit für sich Seminare 2021
Entspannungs-, Atem- und Sensibilisierungsübungen, Meditationen, Botschaften der Heilkräuter , Gong – Meditationen, Klangschalen und Trommel, sowie Qi Gong, Tai Chi und Akupressur unterstützen uns die eigene Mitte zu spüren, in der Natur Kraft und Energie zu tanken, bewusster tiefer und ruhiger zu atmen, tiefe Entspannung zu erfahren, in die Achtsamkeit und in die Stille einzutauchen, um die Gesundheit zu stärken sowie Erholung und Ruhe zu finden.
„Zeit für sich“ führt zu:
• Entschleunigung und „Bei sich selbst wieder ankommen“.
• Achtsamkeit, innerer Ruhe und tiefer Entspannung.
• Gelassenheit und Wohlbefinden.
• mehr Kraft und Lebensenergie für den Alltag.
• tiefem bewussten Atmen und in die Stille eintauchen.
• sich mehr „Wohlfühlen“ und im „Gleichgewicht“ sein.
• einer tiefen Verbundenheit mit sich und der Natur.
• einer stabilen Gesundheit und wahren Lebensfreude.
Sie interessieren sich für die „Zeit für sich“ Seminare.
Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
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