Entschleunigung & Gesundheit


Die Qualität unseres alltäglichen Befindens in einer schnelllebigen, stressgeplagten Umwelt hängt weitgehend von unserer Fähigkeit ab, zu entschleunigen, „zur Ruhe zu kommen“, in Momenten der inneren Stille zu unserer Mitte zurückzufinden, um uns dort zu regenerieren.

Die Kurse, Seminare sowie Einzelunterricht bieten für jeden unabhängig von seinem Alter, seiner Konstitution und seinem Befinden einen Weg zu mehr Entschleunigung und bei sich selbst ankommen, Gesundheit und Wohlbefinden, Beweglichkeit und Entspannung, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken für den Alltag. Diese führen zur körperlicher Gesundheit, psychischer Stabilität, schöpferischer Kreativität, strahlender Lebensfreude und zur Wiedergewinnung des inneren Gleichgewichts.

Unter Entschleunigung und Gesundheit finden Sie die Kurs- und Seminarangebote zu:
Meditation „Mit Achtsamkeit den Atem beobachten, ihm folgen und in die Stille gehen“
Qi Gong „Bewegung, Atemfluss und Stille im Einklang stärkt die Gesundheitsenergie und das Immunsystem“
Tai Chi „Sanfte Körperbewegungen und Gehmeditationen zur Stärkung der Resilienz und der Gesundheit“

Sie benötigen mehr Informationen zu den Kursen und Seminaren sowie zu den Inhalten.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de