Online Tageskurse

Die „Zeit für sich“ Online Tageskurse bieten optimale Möglichkeiten, zuhause eine kleine Auszeit für sich zu nehmen, zu entschleunigen und achtsam bei sich selbst wieder anzukommen.

In unseren Online Tageskursen ist es uns wichtig, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen für ihre eigene Gesundheit zu sensibilisieren, sie zu unterstützen und zu begleiten, damit sie ihre Gesundheit und ihre Resilienz, ihr Wohlbefinden, ihre Ausgeglichenheit, ihr Gleichgewicht, ihre Lebenskraft und Lebensfreude gezielt stärken, sowie Ruhe und Kraft für den Alltag gewinnen können.

Wir bieten Ihnen die optimale Möglichkeit von zuhause aus „Online“ teilzunehmen. Sie bekommen Anleitung und Unterstützung u.a. in Form von:
Atem- & Erdungsübungen – die eigene Kraft spüren
Brain Gym Integrationsübungen – Stress abbauen
Fließende Qi Gong Übungen – Spannung und Entspannung erfahren
Klangmeditation – in die Ruhe kommen

Entspannungsübungen – die inneren Balance stärken
Akupressurpunkte – körperliche Beschwerden und Stress lindern und aufzulösen
Fußreflexzonen aktivieren – im Leben stehen

Wahrnehmungsübungen – die Intuition stärken
Meditation und Visualisierung – im Einklang sein
Längungs- und Lockerungsübungen – In Bewegung kommen
Körperreisen – Zur Ruhe kommen und Energie tanken
Wahrnehmungs-, Sensibilisierungs- und Körperübungen – mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.

Diese kleinen und doch sehr wirkungsvollen Schätze werden für Sie zu einer wertvollen täglichen Begleitung. Sie sind sofort umsetzbar im Alltag und wirkungsvoll für den Ausgleich und für die Stabilisierung ihrer Körperenergien.

Sie interessieren sich für die „Zeit für sich“ Online Tageskurse.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de