September 2020

Herz Qi Gong • Heilkräuter • Klang „Entschleunigungswoche“

Termin: 12. – 19. September 2020
PDF-Datei: Herz Qi Gong – Heilkräuter – Klang Woche

In dieser Woche verbinden wir die weichen, sanft-fließenden Bewegungen des Herz Qi Gong von Prof. Zhang Guan De  mit der vielfältigen Kraft und den Botschaften der Heilkräuter von Pater Johannes Pausch und von Dr. Ursula Stumpf, sowie den Schwingungen von Klangschalen und Gong im Raum und in der wohltuenden Natur.
Jeden Morgen stimmen wir uns auf eine Pflanze und ihre Botschaften ein. Sie begleiten uns durch das Herz Qi Gong, durch Bewegungs- und Visualisierungsübungen und durch die Klangmeditationen, um in Achtsamkeit in die innere Ruhe zu kommen, die eigene Kraft zu spüren, Körper, Geist und Seele zu verbinden und dadurch die Lebensenergie zu stärken.

Herz Qi Gong
Ein gesundes Herz ist die Basis für ein langes Leben und die Grundlage für das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht. Die 8 Übungen des Herz Qi Gong beinhalten sanfte, fließende Bewegungen und stille Übungen, welche das Herz optimal stärken und den Kreislauf regulieren. Sie aktivieren den ganzen Körper, stärken die Lebensenergie, das Immunsystem, das Nervensystem und bauen Stress ab.

Somit entsteht eine gezielte sanfte, bewusste, achtsame und aktive Anwendung von Qi Gong zur Stärkung des Herzens:
Das Gehirn und das Herz arbeiten besser.
Das vegetative Nervensystem kommt ins Gleichgewicht.
Der Blutdruck wird reguliert.
Die Konzentration der Hormone, die Stress entgegenwirken, nimmt zu.
Das Immunfunktion wird optimal gestärkt.

Klang erleben
Hier werden die wohltuenden Klänge, sowie die Schwingungen und Vibrationen von Klangschalen und Gong eingesetzt. Sie erreichen jede Zelle unseres Körpers, fließen durch verspannte Körperpartien, können Blockaden und Verspannungen lösen und das Stressempfinden reduzieren.

Ebenso wie auf den Körper wirken sich die Klänge, sowie die Schwingungen und Vibrationen auch auf den Geist und die Seele, einfach harmonisierend und entspannend. Sie regen die Selbstheilungskräfte an, führen zu Harmonie und lassen die Lebensenergie freier und leichter fließen.

Heilkräuter
Klaffer ist eine Region in Oberösterreich, wo viele Heilkräuter wachsen und wo es einen wunderschönen und sehr bekannten Heilkräutergarten gibt. Pilgerpfade führen durch Österreich von Kräutergarten zu Kräuteralmen, etc.. In dieser Woche verbinden wir uns mit der vielfältigen Kraft der Heilkräuter und deren Botschaften, verbinden kleinere Kräuterwanderungen in der Natur, u.a. zur Kräuteralm, lernen die Kraft der Heilkräuter in uns aufzunehmen, welche uns den Tag und die Woche über begleiten, um in Achtsamkeit in die innere Ruhe zu kommen, die eigene Kraft zu spüren, Körper, Geist und Seele zu verbinden und dadurch die Lebensenergie zu stärken.

Die Herz Qi Gong • Heilkräuter • Klangwoche bietet:
Herz Qi Gong  „Acht sanft-fließende Übungen“ u.a. in der Natur.

Wildkräuter und ihre Botschaften.
Kräuterwanderung & Herz Qi Gong und Kräuterjause auf der Kräuteralm.
Wohltuende Schwingungen der Klangschalen.
Klangmeditationen, Visualisierungs- und Bewegungsübungen.
Klang erleben und entspannen.
Thymusdrüse „Das Herz und die Lebensenergie stärken“.
Stille Übungen, um zur Ruhe zu kommen.

Herz Qi Gong • Heilkräuter • Klang fördern und stärken:
die Gesundheit und das Wohlbefinden.
die Entschleunigung und die Achtsamkeit.
das zur Ruhe kommen und sich entspannen.
das bewusste Atmen.
die innere Stabilität und die Erdung.
das Wahrnehmen der eigenen inneren Kraft.
die Verbindung zur Natur.

Seminarort und Seminarhaus
Der Hochficht, eingebettet in die zauberhafte Hügellandschaft des Böhmerwaldes bietet durch seine Naturbelassenheit die Möglichkeit Erholung und Ruhe zu finden, sowie Kraft und Energie zu tanken. Unterwegs auf einem der zahlreichen Wanderwege trifft man auf eine Vielzahl energiereicher und kraftvoller Plätze, wie Aussichtsfelsen, alte Bäume, das Steinerne Meer und Quellen, um die einzigartige Natur zu erleben, in die Stille einzutauchen, zu entschleunigen und Kraft zu schöpfen.
Das Seminarhaus “Böhmerwald pur” in Klaffer verfügt über freundliche, großzügige Zimmer mit Dusche und Toilette. Für die Kurse stehen uns zwei wunderschöne, helle Seminarräume und ein Garten mit Wiese zur Verfügung.

Anfahrt und Mitfahrgelegenheit
Die Anfahrt kann mit dem eigenen PKW erfolgen oder auch mit der Bahn. Die Wegstrecke führt nach Passau und von dort nach Breitenberg und dann nach Klaffer (Oberösterreich). Reisende die mit der Bahn anreisen, können in Passau am Hauptbahnhof abgeholt werden. Wer eine Mitfahrgelegenheit sucht, bitte teilt es uns mit.

Gebühren: Kurs und Unterkunft inkl. Verpflegung:
Kurs:                       380,00 € – Kursgebühr
Unterkunft:             428,00 € – pro Person im EZ / DZ / FW ► 7 Übernachtungen & Vollpension
Seminarhaus:        Böhmerwald pur2 • Freundorf 9 • 4163 Klaffer am Hochficht (Oberösterreich)
Info:                        Harald Hasenöhrl – 0160 4123760 und Christine Lutz – 0176 50173873

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de