Qi Gong für Firmen

Qi Gong „Die Gesundheit am Arbeitsplatz stärken“

Die Qualität unseres alltäglichen Befindens in einer schnelllebigen, stressgeplagten Umwelt hängt weitgehend von unserer Fähigkeit ab, wirklich „zur Ruhe zu kommen“, in Momenten der inneren Stille zu unserer Mitte zurückzufinden, um uns dort zu regenerieren.

Qi Gong führt uns zu mehr Energie, Kreativität, Produktivität, Optimismus, um erfolgreich die Herausforderungen des beruflichen Alltages zu meistern.

Qi Gong, ein ganzheitliches Gesundheitsmodell aus der traditionellen chinesischen Medizin, hält für alle Menschen, unabhängig von Alter und Konstitution, die Möglichkeit bereit, die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit entscheidend zu verbessern.
Die sanften,  Bewegungs- und Ruheübungen, welche im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden können, regulieren die Körperhaltung, erhöhen die Beweglichkeit, stärken die Gesundheit, den Atem, um Ruhe und Kraft für den Alltag zu gewinnen.

Inhalte:
Qi Gong Übungen, die am Arbeitsplatz in wenigen Minuten gezielt durchgeführt werden können, um Stress abzubauen, Energie zu tanken, den Atem zu vertiefen  und die Konzentration zu erhöhen.

Individuelle Übungsprogramme, die eine Kombination von Qi Gong Körper-, Visualisierungs- und Atemübungen beinhalten, welche eine einzigartige Hilfe zur Erlangung von körperlicher Gesundheit, psychischer Stabilität, schöpferischer Spontaneität und zur Wiedergewinnung des inneren Gleichgewichts sind.

Konzentrationstraining durch Techniken, die eine gut funktionierende Zusammenarbeit der Gehirnbereiche bewirken, damit optimales Sehen und Hören, schnelles Lesen, gutes Gedächtnis und eine offene, positive Grundhaltung, selbstverständlich werden.

Ich biete Ihnen:
In House-Seminare.
Schulung für spezielle Leistungsträger (individuell und teambezogen).
Workshops in entspannter, harmonischer Atmosphäreorträge.
Einzelberatung und Coaching auf Anfrage.

Mein Angebot für Sie und Ihr Unternehmen:
Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen ein für Ihr Unternehmen maßgeschneidertes Gesundheitsprojekt und berate und unterstütze Sie bei der erfolgreichen und der nachhaltigen Umsetzung.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de