Qi Gong

Kursprogramm in Burrweiler • Hainfeld • Pleisweiler:  Tai Chi – Qi Gong Kurse Sommer 2019

Qi Gong hat in China eine jahrtausendealte Tradition zur Pflege und zur Erhaltung der Gesundheit und der Lebensenergie.
Die Wirksamkeit von Qi Gong ist sehr eindrucksvoll belegt. Das wunderbare daran ist, dass die Übungen für uns leicht erlernbar und im Alltag einfach umsetzbar sind.

Durch die sanften fließenden Bewegungen, u.a. wie ein Adler der seine Flügel ausbreitet und wie Wellen die an den Strand rollen, entsteht in uns das Gefühl von Leichtigkeit, innerer Balance, geerdet sein und Wohlbefinden.
Der Atem trägt uns durch die in der Stille ausgeführten Bewegungen und unsere Gedanken werden durch wohltuende Affirmationen geklärt und beruhigt.

Qi Gong:
führt zur Ruhe und schenkt „inneres Gleichgewicht“.
klärt die Gedanken, beruhigt den Geist und führt zu Ausgeglichenheit.
fördert die körperliche und die geistige Entspannung und führt zu Wohlbefinden.
vertieft die Atmung und stärkt die Körperenergie.
aktiviert sanft das Bindegewebe, die Muskeln, die Sehnen, die Wirbelsäule und führt zu mehr Beweglichkeit.
richtet die Körperhaltung auf und führt zu mehr Selbstvertrauen, Mut und Kraft.
stärkt das Immunsystem und das Nervensystem.
aktiviert die Selbstheilungskräfte für ein gesundes Leben.

Sie interessieren sich für Qi Gong und suchen Einzelunterricht, einen Kurs, ein Seminar, eine Ausbildung.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de