RESET – Stressbewältigung beinhaltet einfache und wirksame Übungen und Techniken, um den erlebten körperlichen, emotionalen und mentalen Stress u.a. vom Alltag und Beruf, sowie aufgrund von Verletzungen, Unfällen, Schocks und Traumas zu verringern und ganz abzubauen.
Die RESET – Stressbewältigungsübungen und Techniken unterstützen Sie dabei, Stressblockaden zu lösen und neue Energie aufzubauen, bei sich wieder anzukommen und sich anzunehmen, sich zu regenerieren und sich wohlzufühlen, sich wieder zu spüren und in der Ruhe zu bleiben, sowie die Gesundheit, das Selbstbewusstsein, die Resilienz „Widerstandsfähigkeit“ und die Lebensfreude zu stärken.
RESET unterstützt Sie physisch und psychisch mit Stress positiver umzugehen, Ihre Gesundheit effektiv zu stärken und im Alltag optimistisch und positiv ausgerichtet zu bleiben, um aktiv, kreativ, produktiv zu sein, sich dabei wohlzufühlen, ausgeglichen und gelassen zu sein.
Die Übungen und Techniken von RESET sind wohltuend • individuell • einfach • überall einsetzbar mit wenig Zeitaufwand.
Wohltuend
RESET – Übungen stärken auf äußerst effektive Weise Ihre Lebensenergie, die aufgrund von Stress und Hektik des Alltages erschöpft wird. Die Übungen unterstützen Sie dabei „Energie zu tanken, zur Ruhe und in Ihr Gleichgewicht zu kommen“, sich wieder zu zentrieren, sich wohlzufühlen und ausgeglichener zu sein.
Individuell
RESET – Übungen und Techniken werden individuell auf ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, sind leicht erlernbar und können optimal im Alltag umgesetzt werden.
Einfach
RESET ist ein einfaches und sehr erfolgreiches Erste-Hilfe-Programm, um erlebten körperlichen, emotionalen und mentalen Stress zu neutralisieren und abzubauen, durchzuatmen, wieder bei sich anzukommen, sich wieder wahrzunehmen und wohlzufühlen, sich wieder zu erden und den Überblick zu bekommen.
Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
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