Die Körpertherapie bietet optimale Möglichkeiten ihre Körper-Energien zu balancieren. Erschöpfungszustände und Schmerzen durch Muskelverspannungen, Bewegungsblockaden, Energieungleichgewichte, Muskelschwächen und eine blockierte Koordination sowie die Motorik können bewusst verändert, ausgeglichen und stabilisiert werden.
Dabei nehmen Sie sich wieder bewusster wahr, spüren die Veränderung, erfahren und erleben sich neu und stärken gezielt Ihre körperliche Beweglichkeit und Ihre Körperhaltung, Ihre Wahrnehmung und ihren Atem, Ihre Gesundheit und Ihre Lebensenergie, sowie ihr Wohlbefinden.
Die Körpertherapie bietet einen individuell auf die Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Unterricht, in entspannter und angenehmer Atmosphäre.
Das Erstellen eines individuellen angepassten Übungsprogramms erleichtert eine regelmäßige, zielgerichtete Übungspraxis im Alltag. Es beinhaltet je nach Bedürfniss und Zielausrichtung Sensibilisierungsübungen und Bewegungselemente aus dem Qi Gong und dem Tai Chi, der Kinesiologie „Touch for Health und Brain Gym“, Entspannungsübungen, Atemübungen und Meditation, sowie Energieübungen, um die körperliche Beweglichkeit zu fördern, Entspannung zu erfahren, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.
Diese führen zu mehr Beweglichkeit, körperlicher und energetischer Gesundheit, psychischen Wohlbefinden und Stabilität und zur Wiedergewinnung des inneren Gleichgewichts.
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Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
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