Kurse

Kurse „Die Gesundheit & die Resilienz stärken“

PDF-Datei: Gesundheitskurse Spätjahr 2020
Neu Online-Kurse: Ab November 2020!

PDF-Datei: WuTai Kinderkurse 2. Halbjahr 2020
WICHTIG: Die WuTai Kinderkurse finden Sie jetzt unter:  www.kon-tra.de

Die Kurse bieten das ganze Jahr über die Möglichkeit, um in „Achtsamkeit“:
den Körper sanft zu bewegen, zu pflegen und die Gesundheit und die Resilienz zu stärken,
Entspannung zu erfahren, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, den Kopf wieder frei zu bekommen,
Kraft und Energie für sich zu tanken, um im Alltag fit zu sein,
zu entschleunigen und wieder bei sich anzukommen,
die eigene Mitte wieder zu spüren und Vertrauen zu sich zu haben,
bewusst zu atmen und in die Stille einzutauchen,
Erholung, Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit für sich zu finden und zu leben.

Die Qualität unseres alltäglichen Befindens in einer schnelllebigen, stressgeplagten Umwelt hängt weitgehend von unserer Fähigkeit ab, in Achtsamkeit „zur Ruhe zu kommen“, in Momenten der inneren Stille zu uns
erer Mitte zurückzufinden, um uns dort zu regenerieren.

MITTWOCH
Qi Gong Morgenkurs in Hainfeld von 08.30 – 09.45 Uhr
Tai Chi Morgenkurs „24er Form“ in Hainfeld von 10.00 – 11.15 Uhr
Qi Gong Abendkurs in Hainfeld von 19.45 – 21.00 Uhr
Innere Führung Jahreszirkel in Hainfeld von 19.00 – 21.00 Uhr

DONNERSTAG
Hua Yue Tai Chi „Liu He Ba Fa“ in Hainfeld von 18.45 – 20.00 Uhr
Tai Chi Abendkurs „48er Form“ in Hainfeld von 20.00 – 21.15 Uhr
Tai Chi Wudangschwert in Hainfeld von 19.00 – 21.00 Uhr

FREITAG
Xing Yi Quan – Selbstverteidigung in Landau von 17.45 – 19.00 Uhr

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email:
info@gesundheitspfad.de