Tai Ji

Die Gesundheit stärken • Die Beweglichkeit fördern • Entspannt im Alltag sein

Download – Kursprogramm im „Haus der Gesundheit“ in Pleisweiler: Gesundheitskurse – Pleisweiler Spätjahr 2018
Download – Kursprogramm in Burrweiler • Hainfeld • Frankweiler • Landau:  Gesundheitskurse Spätjahr 2018

Tai Ji ist eine optimale Gesundheitsvorsorge. Die sanften, fließenden Bewegungen stärken das Gleichgewicht, die  physische und die psychische Gesundheit. Nach Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin werden beim Tai Ji Muskeln, Bänder, Sehnen, Gelenke sanft bewegt, beweglich gemacht und gestärkt.
Die Tai Ji Bewegungen aktivieren & stärken die Organe, fördern das ruhige, tiefe Atmen, die Körperkoordination, das Gleichgewicht, sowie die physische und geistige Entspannung und reduzieren gezielt Stress.

Tai Ji:
trainiert optimal das Bindegewebe und die Faszien.
bewegt sanft alle Muskeln, Gelenke, Sehnen.

richtet die Wirbelsäule und die Körperhaltung auf.
fördert die Entspannung und stärkt die Gesundheit.
stabilisiert das Nervensystem.
reguliert die Blutzirkulation und den Stoffwechsel.
baut Stress ab.

Sie interessieren sich für Tai Ji und suchen Einzelunterricht, einen Kurs, ein Seminar, eine Ausbildung.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
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