Schwarzwald 2019

Entschleunigungswoche im Kloster St. Fidelis in Zell am Harmersbach im Schwarzwald 2019

Download PDF-Datei: Entschleunigungswochen 2019 

Zell am Harmersbach liegt im wunderschönen Schwarzwald, am Beginn des 16 Kilometer langen Harmersbachtals. Obstbaumwiesen, Felder und viele Schwarzwaldhöfe prägen diese weitläufige Tallandschaft und ihre malerische Umgebung.
Den Reiz von Zell machen die Mittelalterliche Fachwerkhäuser und Jugendstil-Fassaden, malerische Winkel und Gassen, kleine Geschäfte und Gaststätten aus. Mit Bahn, Bus und Auto ist die Stadt bequem zu erreichen.

Termin: 16. – 23. Juni 2019  „Kraftvolle Bewegung und achtsame Stille“
Der Tag im Kloster St. Fidelis beginnt in achtsamer Stille durch eine Gong Meditation, um sich auf den Tag einzustimmen und zur inneren Ruhe zu gelangen. Er ist gefüllt mit Qi Gong “Das Spiel der fünf Krafttiere”, beginnend mit dem sanften Einspüren bis hin zum kraftvollen Ausdruck. Ergänzt wird es durch die weichen, fließenden Bewegungen des Tai Ji.
Entspannungsübungen mit Klang stärken die innere Balance und lassen den Tag ausklingen.
Der Wechsel von sanft und kraftvoll macht das Fließen der Körperenergien erfahrbar, gleicht sie aus, stärkt die inneren Organe und lässt die eigene Kraft und Beweglichkeit spürbar werden.

Inhalte: Meditationen mit dem Tam-Tam Gong • Qi Gong „Das Spiel der fünf Krafttiere“ • Tai Ji “Entschleunigen und in die Mitte kommen” • Entspannungsübungen • Klangmeditationen mit Klangschalen • Visualisierungs- und Bewegungsübungen • Klang erleben und entspannen • Den Atem lenken und Kraft tanken

Seminarhaus: Kloster St. Fidelis – Haus der Begegnung
Das Haus ist einfach ausgestattet, gepflegt und gemütlich. Es hat 14 Einzel- und drei Doppelzimmer mit Waschgelegenheit. Die Duschen und die Toiletten befinden sich im Flur. Die Verpflegung besteht aus vier Mahlzeiten, Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Tee und Abendessen.
Das Haus bietet uns einen Kursraum, eine große Turnhalle, einen wunderschönen Meditationsraum, sowie einen Klostergarten mit schattigen Plätzen zum Üben und Ruhe finden.

Gebühren: Kurs Unterkunft Verpflegung
Kurs:                      380,00 € – Kursgebühr
Unterkunft:          329,00 € – pro Person im EZ / DZ    ► 7 Übernachtungen mit VP
Seminarhaus:       Kloster St. Fidelis – Zimmerbuchung über Harald und Christine
Info:                       Harald Hasenöhrl – 0160 4123760 und Christine Lutz – 0176 50173873

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de