Natur-Meditationen

Die Natur-Meditationen einmal im Monat sind für dich gedacht, wenn du den Tag gerne mit einer Meditation in der Natur entspannt und ruhig abschließen und deine Resilienz stärken willst.

Die Meditationen werden in der Natur angeleitet mit Stimme und Klang u.a. Klangschalen und Trommel, und unterstützen dich nach einem langen Tag zu entschleunigen und bei dir selbst wieder anzukommen, bewusst zu atmen und Stress sowie Verspannungen loszulassen,
sich zu zentrieren und sich zu erden, um wieder in die Ausgeglichenheit und in dein Wohlbe
finden zu kommen, sowie in die Stille einzutauchen, um in deine Ruhe zu kommen und Kraft und Energie zu tanken.

Jeder Termin beinhaltet angeleitete Meditationen und Visualisierungen in der Natur, u.a.:
Vipassana – deinen Atem fließen lassen, ihn zu beobachten und sich mit ihm und der Natur zu verbinden.
Baum-Meditationen, lehne dich an einen Baum an, verbinde dich mit ihm, erde dich und tanke neue Kraft.
Chakren- und Herzmeditationen, öffne dich wie eine Blume und lasse die Kraft und die Freude in dich einströmen.
Naturmeditationen, am Bach sitzen und dabei deinen Stress mit dem Wasser wegfließen lassen.
Heilvisualisierung und positive Affirmationen für deine physische und psychische Gesundheit zu stärken.
Klang- und Licht – Meditationen, um die Schwingung deines Körpers zu erhöhen.

Natur- Meditationen „Entschleunigen • sich entspannen • Zur Ruhe kommen“
Tag:            Dienstag oder Mittwoch
Termine:    Ab Mai 2023
Zeit:           18.30 – 19.30 Uhr
Gebühr:    
15,00 € – je Termin

Treffpunkt: In der Umgebung von Burrweiler – wird rechtzeitig bekannt gegeben!

Sie interessieren sich für die Natur-Meditationen.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de