Wu Bu Quan

Standfestigkeit • Kraftvoll • Lebendig und beweglich • Innere Ruhe

Die Grundlage in der Kampfkunst ist Wu Bu Quan, eine kleine aber sehr effektive  Bewegungsform. Wu Bu Quan beinhaltet 5 Grundstände, wie Mabu, Gongbu, Dulibu, Xubu, Pubu, die wir in allen Kampfkünsten, auch im Tai Ji Quan, als Grundlage den Körper auszurichten, wiederfinden.

Wu Bu Quan verbindet die Kraft (Li), die Aufmerksamkeit (Yi), die Energie (Chi) und trainiert die Körperkraft, die Geschmeidigkeit, das Gleichgewicht und die Verteilung der Energien.

Wu Bu Quan Inhalte:
Wu Bu Quan – 5 Grundstände in einer kleinen Bewegungsform.
Einfache Anwendungen für die Selbstverteidigung.
Die innere Kraft entwickeln.
Rhythmus und Dynamik in der Kampfkunst.

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Harald Hasenöhrl
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