Liu He Ba Fa

Liu He Ba Fa auch “Hua Yue Tai Chi” oder auch “Wasserstil” genannt, gehört zu den “Inneren Kampfkünsten” und wurde von dem Daoisten Chen Tuan entwickelt, der im Gebirge Huayue auch Huashan genannt, lebte.

Liu He Ba Fa ist einzigartig. Die äussere Bewegungsenergie des Liu He Ba Fa ist elastisch, weich, spiralförmig, dynamisch und umfasst den Fluss des Tai Chi Chuan, die Spiralbewegungen des Ba Gua Zhang und die direkte Vorwärtsenergie des Xing Yi Quan, und erzeugt subtile Bewegungen, wie das Wasser.

Die “Innere Arbeit” von Liu He Ba Fa umfasst Meditationsübungen im Stand und in der Bewegung, Nei Gong – Wege zu den inneren Energiequellen, sowie der Weg zum spirituellen Kern, zum Tao.
Liu He Ba Fa führt zur Rückbesinnung auf das Natürliche, Konzentration auf das Elementare, extreme Verfeinerung der Sinneswahrnehmung, Regulierung der Lebenskraft Qi und zur Erkenntnis der wahren, inneren Persönlichkeit.

Liu He Ba Fa fördert die Entwicklung des Yi, die Intention des Geistes, die innere Ruhe. Die Meridiane werden aktiviert, Sehnen und Knochen gestärkt, die Gesundheit gefördert, der Atem vertieft und das Konzentrationsvermögen verbessert.

Inhalte:
Liu He Ba Fa “Hua Yue Tai Chi” – Form.
Übungen aus dem Tai Chi, Ba Gua, Xing Yi für das Verständnis der Bewegungsenergie.
Die 9 Gelenke regulieren, sich ausrichten für Erdung, Energie und Leichtigkeit.
Schulter-Hüfte / Ellenbogen-Knie / Hand-Fuß Tore und die Wirbelsäule öffnen.
Das Öffnen und Schließen der “kua” und den Chi-Gürtel aktivieren.
Atmung und Vorstellungskraft verbinden im Liu He Ba Fa zum Lenken der Energie.
Die Spiralbewegungen und Wellenbewegungen im Liu He Ba Fa “Das Wasser strömen und fließen lassen”.
Chan Si Gong “Die äusseren und inneren Kreisbewegungen” im Liu He Ba Fa.
Zhan Zhuang “Sich mit Energie aufladen – Die Energie folgt immer deiner Absicht”.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl

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