Liu He Ba Fa – HuaYue Tai Chi

Liu He Ba Fa auch “Hua Yue Tai Chi” oder auch “Wasserstil” genannt, gehört zu den “Inneren Kampfkünsten” und wurde von dem Daoisten Chen Tuan entwickelt, der im Gebirge Huayue auch Huashan genannt, lebte.

Liu He Ba Fa „Hua Yue Tai Chi“ ist einzigartig und es wird selten unterrichtet. Die äusseren Bewegungen sind subtil wie Wasser, sind  elastisch, weich, spiralförmig, strömen auf und ab, sind ruhend, wandeln sich zu fließend, zu dynamisch und wieder zu ruhig und beinhalten die Bewegungsprinzipien des Tai Chi, des Ba Gua und des Xing Yi.
Sie fördern die innere Ruhe, die Aktivierung der Meridiane, die Beweglichkeit der  Sehnen, Faszien, Muskeln, Wirbelsäule und Gelenke, stärken die Gesundheit, den Atem und das Konzentrationsvermögen.

Die “Innere Arbeit” des Liu He Ba Fa „Hua Yue Tai Chi“ umfasst Meditationsübungen im Stand und in der Bewegung, Nei Gong „Inneres Qi Gong“ – Wege zu den inneren Energiequellen, sowie der Weg zum spirituellen Kern, zum Tao. Das Hua Yue Tai Chi führt zur Rückbesinnung auf das Natürliche, Konzentration auf das Elementare, extreme Verfeinerung der Sinneswahrnehmung, Regulierung der Lebenskraft Qi und zur Erkenntnis der wahren, inneren Persönlichkeit.

Inhalte:
Liu He Ba Fa “Hua Yue Tai Chi” – Form.
Übungen aus dem Tai Chi, Ba Gua, Xing Yi für das Verständnis der Bewegungsenergie.
Die 9 Gelenke regulieren, sich ausrichten für Erdung, Energie und Leichtigkeit.
Schulter-Hüfte / Ellenbogen-Knie / Hand-Fuß Tore und die Wirbelsäule öffnen.
Das Öffnen und Schließen der “kua” und den Chi-Gürtel aktivieren.
Atmung und Vorstellungskraft verbinden im Liu He Ba Fa zum Lenken der Energie.
Die Spiralbewegungen und Wellenbewegungen im Liu He Ba Fa “Das Wasser strömen und fließen lassen”.
Chan Si Gong “Die äusseren und inneren Kreisbewegungen” im Liu He Ba Fa.
Zhan Zhuang “Sich mit Energie aufladen – Die Energie folgt immer deiner Absicht”.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl

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