WuTai-Kampfkunst

WuTai „Der friedliche Krieger“ und der Weg des Tao

AKTUELLES PROGRAMM:

WuTai Kurse für Erwachsene:  Gesundheitskurse Spätjahr 2018-NEU
WuTai Kurse für Kinder & Jugendliche: WuTai Kinderkurse 2. Halbjahr 2018


WuTai „Der Friedlicher Krieger“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene fördert:

die Beweglichkeit, Reaktion und Geschmeidigkeit des Körpers.
• die Körperkraft, Atmung und die Energie.
 die „Innere Kraft“ und die „Innere Stille“.
• die Ko
nzentration und das „Beobachten“.
 die E
ntspannung von Körper und Geist.

die Intuition und die Wahrnehmung.
die Fähigkeit im Alltag das Ganze zu sehen und konstruktiv und friedlich zu handeln.

Die Bewegungen des „Friedlichen Kriegers“ lassen sich folgendermaßen charakterisieren:
Einheitliche Bewegung von Hand, Augen, Körper, Technik, Schritt.
Runde und spiralförmige Bewegungen vom Körper weg und wieder zurück.
Dynamische und weiche Bewegungen.
Krafteinsatz und Entspannung.
Das Zentrum im Unterbauch steuert die physische und energetische Bewegung und kultiviert die „Innere Kraft“.

Das WuTai „Friedlicher Krieger“ Concept beinhaltet zielgerichtete Lehr- und Trainingsmethoden:
Der Weg des Tao, des „friedlichen Weges“.
• 
Basisübungen und Formtraining.
Wahrnehmungs- und Sensitivübungen.
Partnerübu
ngen und Selbstverteidigung.
Waffentraining (u.a. Stock, Schwert, Fächer).
Konflikt- und Deeskalationstraining, Selbstbehauptungstraining.

WuTai „Der Friedlicher Krieger“ lehrt in Einzelunterricht, Kursen, Seminaren und Ausbildungen folgende Stile und Formen:
 Wu Bu Quan – 5 Basisstände in einer kleinen Bewegungsform
 Luohan – Shaolin Kung Fu

Xing Yi Quan – 5 Elemente Faustform und die 12 Tierstile, u.a. Tiger, Affe, Adler, Schlange, Bär, Drache
Liu He Ba Fa „Wasserstil“ – Synthese von Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan
Tai Ji Langstock & Tai Ji Kurzstock
Tai Ji Schwert: Wudang Schwert – 49er Form / 42er Turnierform / 13 Schwerttechniken
Partnerübungen und Anwendungstechniken für effektives Abwehren und Angreifen

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de