Stressmanagement

Das Stressmanagement unterstützt sie physisch und psychisch mit Stress positiver umzugehen, ihre Gesundheit effektiv zu stärken und im Alltag optimistisch und positiv ausgerichtet zu bleiben, um aktiv, kreativ, produktiv zu sein, sich dabei wohlzufühlen, ausgeglichen und gelassen zu sein.
Die Übungen und Techniken des Stressmanagement sind wohltuend • individuell • einfach • überall einsetzbar mit wenig Zeitaufwand.

Wohltuend    
Die Übungen stärken auf äußerst effektive Weise ihre Basisenergie, die jeden Tag aufgrund von Stress und Hektik des Alltages erschöpft wird. Die Übungen unterstützen sie dabei „Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen“, sich wieder wohlzufühlen und ausgeglichener zu sein.

Individuell 
Die Übungen und Techniken werden individuell auf ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, sind leicht erlernbar und können optimal im Alltag umgesetzt werden.

Einfach
„Die schnellen Sechs“ ein einfaches und sehr erfolgreiches Erste-Hilfe-Programm, um Stress zu neutralisieren, durchzuatmen, wieder bei sich anzukommen, sich wieder wahrzunehmen, sich wieder zu erden und den Überblick zu bekommen.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
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