Die Qualität unseres alltäglichen Befindens in einer schnelllebigen, stressgeplagten Umwelt hängt weitgehend von unserer Fähigkeit ab, wirklich „zur Ruhe zu kommen“, in Momenten der inneren Stille zu unserer Mitte zurückzufinden, um uns dort zu regenerieren.
Tai Chi Einzelunterricht bietet einen individuell auf die Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Unterricht, in entspannter und angenehmer Atmosphäre.
Das Erstellen eines individuellen angepassten Übungsprogramms erleichtert eine regelmäßige, zielgerichtete Übungspraxis im Alltag und beinhaltet je nach Bedürfniss und Zielausrichtung Tai Chi Bewegungselemente, Atemübungen und Meditation, um zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.
Diese führen zur körperlichen Gesundheit, psychischen Stabilität, schöpferischen Kreativität und zur Wiedergewinnung des inneren Gleichgewichts.
Einzelunterricht, sowie Unterricht in Kleingruppen können individuell gebucht werden.
Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de