Burgund 2018

Tai Ji • Qi Gong • Klang – Woche im Burgund – FrankreichBurgund 1 2018

Termin – 1. Woche: 19. – 26. Mai 2018
» Tai Ji • Qi Gong • Klangschalen „Zur Ruhe kommen und Energie tanken“

Termin – 2. Woche: 27. Mai – 02. Juni 2018
»Tai Ji • Qi Gong • Klangschalen „Die Herzenergie stärken“

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Im wunderschönen Château Niault in Onlay im Burgund – Frankreich findet vom 19. – 26. Mai 2018 eine Woche mit Tai Ji •  Qi Gong • Klangschalen „Zur Ruhe kommen und Energie tanken“, sowie vom 27. Mai – 02. Juni 2018 eine Woche mit Tai Ji •  Qi Gong • Klangschalen „Die Herzenergie stärken“ statt.

Chateau 8Das Château Niault/Onlay befindet sich im Parc du Morvan im Burgund, ca. 40 km
westlich von Autun Richtung Moulins-Engilbert. Das Château ist von einem 3 Hektar großen Park mit wunderschönen alten, energiereichen Bäumen, wunderschönen Blumen, Wiesen umgeben, und bietet für 10 TeilnehmerInnen Übernachtungsmöglichkeiten. Die Tai Ji • Qi Gong •  Klangschalen – Woche im Chateau Niault bietet optimale Möglichkeiten, um zur Ruhe zu kommen und um Energie zu tanken.

1. WOCHE: 19. – 26. MAI 2018 „ZUR RUHE KOMMEN UND ENERGIE TANKEN“

INHALTE:

Tai Ji „Tao • 5 Bewegungen“Tai Ji 2
Tai Ji „Tao • 5 Bewegungen“  beinhaltet entspannte, runde, fließende Bewegungen, welche die Gesundheit stärken, zur Ruhe und zur Ausgeglichenheit führen.

Inhalte:
5 elementare Tai Ji Bewegungen.
Yin und Yang erfahren.
Tai Ji Prinzipien: sinken und entspannen.
Die Körpermechanik des Tai Ji.
Tai Ji und Wirbelsäulenbewegungen.
Ideogramme und ihre Bedeutung im Tai Ji.

Qi Gong „18 Bewegungen – II“
Qi Gong „18 Bewegungen“ beinhaltet wunderschöne und sehr wirksame Übungen. Die 18 Bewegungen IIÜbungen werden in Achtsamkeit und Stille ausgeführt, um zur Ruhe zu kommen, den Körper, das Bewusstsein, den Atem, die physische und psychische Gesundheit effektiv zu stärken.

Inhalte:
Vorübungen für die Entspannung.
Qi Gong „18 Bewegungen II“.
Atemübungen „Die Kraft des Atmens“.

Klangerleben und Kangmeditation
Die wohltuenden Klänge, Schwingungen, Vibrationen von den Klangschalen erreichen jede Zelle unseres Körpers, fließen durch verspannte Körperpartien, können Blockaden und Verspannungen lösen und Stressempfinden reduzieren.

Inhalte:
Klangmeditationen mit Klangschalen.Klang 1
Visualisierungs-/ Bewegungsübungen.
Klänge in der Natur, um zur Ruhe zu kommen.
Klang erleben und entspannen.


2. WOCHE: 27. MAI – 02. Juni 2018 „DIE HERZENERGIE STÄRKEN“

INHALTE:

Tai Ji „Tao • 5 Bewegungen“Tai Ji Burgund
Tai Ji „Tao • 5 Bewegungen“  beinhaltet entspannte, runde, fließende Bewegungen, welche die Gesundheit stärken, zur Ruhe und zur Ausgeglichenheit führen.

Inhalte:
5 elementare Tai Ji Bewegungen.
Yin / Yang / 5 Elemente erfahren.
Die 5 Entspannungsübungen.
Das Öffnen der Meridiane im Tai Ji.
Die Körpermechanik des Tai Ji.
Tai Ji und die Herzenergie stärken.Practicing Qi Gong

Zhineng Qi Gong
Zhineng Qi Gong wurde von Dr. Pang
Ming entwickelt. Es beinhaltet einfache, sehr wirksame Übungen, in Achtsamkeit • Herzbewusstsein • Stille, um zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und die Gesundheit zu stärken.

Inhalte:
Zhineng Qi Gong Bewegungen.20140610-9979-Morvan
Übungen für den Sammlungspunkt.
Die 5 Entspannungen für das Herz.
Zhineng Qi Gong und Herzbewusstsein.

Klangerleben und Kangmeditation
Hier werden die wohltuenden Klänge und Schwingungen von verschiedenen Klanginstrumenten eingesetzt. Sie lösen Verspannungen, gleichen aus, harmonisieren. Klang 2Die unterschiedlichen Klänge wirken auf unseren Körper, den Geist und die Seele, berühren auf Herzebene, verbinden und entspannen.

Inhalte:
Klangmeditationen mit Klangschalen.
Visualisierungs- und Bewegungsübungen.
Klänge, um den Herzraum zu berühren.
Klang erleben, nach innen gehen und entspannen

In dieser Woche werden wir im Park des Chateaus und außerhalb auf Kraftplätzen, sowie unter alten Bäumen üben, um:
Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen.
die Kraft der Natur zu spüren, die Kraft der Natur intensiv zu erfahren und sie aufzunehmen.
sich zu erden,
um zu sich selbst zu kommen.

das Strömen des „Qi`s“ in den Meridianen und die Energiezentren zu aktivieren und die physische und psychische Gesundheit zu stärken.

Tai Ji • Qi Gong • Klangschalen fördern:
die Gesundheit und das Wohlbefinden.
die Entschleunigung und die Achtsamkeit.
das zur Ruhe kommen und sich entspannen.
das bewusste Atmen.die innere Stabilität und die Erdung.
das Wahrnehmen der eigenen inneren Kraft.
die Verbindung zur Natur.

Gebühren – 1. Woche vom 19. – 26. Mai 2018:
› Kursgebühr: 360,00 €
› Vollverpflegung: 250,00 €
› Übernachtung: 180,00 € • Einzelzimmer
› Übernachtung: 140,00 € • Doppelzimmer

Gebühren – 2. Woche vom 27. Mai – 02. Juni 2018:
› Kursgebühr: 300,00 €
› Vollverpflegung: 210,00 €
› Übernachtung: 160,00 € • Einzelzimmer
› Übernachtung: 120,00 € • Doppelzimmer

› Die Gebühr kann in Raten bezahlt werden!
› Mitfahrgelegenheiten werden angeboten.

 

Leitung: Harald Hasenöhrl & Christine Lutz

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de