WuTai ⦁ Kampfkunst

AKTUELLES PROGRAMM:

WuTai Kurse für Erwachsene: Gesundheitskurse April – Juli 2018
WuTai Kurse für Kinder & Jugendliche: WuTai Kinderkurse 1. Halbjahr 2018


WuTai „Friedlicher Krieger“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene fördert:

die Beweglichkeit, Reaktion und Geschmeidigkeit des Körpers.
die Körperkraft und die Energie.
die „Innere Kraft“ und die „Innere Stille“.
die Ko
nzentration und das „Beobachten“.
die E
ntspannung von Körper und Geist.

kungfu1 die Intuition und die Wahrnehmung.
die Fähigkeit im Alltag das Ganze zu sehen und konstruktiv und friedlich zu handeln.

Die Bewegungen des „Friedlichen Kriegers“ lassen sich folgendermaßen charakterisieren:
• Einheitliche Bewegung von Hand, Augen, Körper, Technik, Schritt.
• Runde und spiralförmige Bewegungen vom Körper weg und wieder zurück.
• Dynamische und weiche Bewegungen.
• Krafteinsatz und Entspannung.
• Das Zentrum im Unterbauch steuert die physische und energetische Bewegung und kultiviert die „Innere Kraft“.

Das WuTai „Friedlicher Krieger“ Concept beinhaltet zielgerichtete Lehr- und TraininWuShu 51gsmethoden:
Basisübungen und Formtraining.
Wahrnehmungs- und Sensitivübungen.
Partnerübu
ngen und Selbstverteidigung.
Waffentraining (u.a. Stock, Schwert, Fächer).
Konflikt- und Deeskalationstraining, Selbstbehauptungstraining.
Philosophie des Tao, des „friedlichen Weges“.

WuTai „Friedlicher Krieger“ lehrt in Einzelunterricht, Kursen, Seminaren und Ausbildungen folgende Stile und Formen:
Wu Bu Quan – 5 Basisstände in einer kleinen Bewegungsform
Luohan – Shaolin Kung Fu

Xing Yi Quan – 5 Elemente Faustform und die 12 Tierstile, u.a. Tiger, Affe, Adler, Schlange, Bär, Drache
Liu He Ba Fa „Wasserstil“ – Synthese von Taijiquan, Baguazhang, XinWuBu fotogyiquan
Tai Ji Langstock & Tai Ji Kurzstock
Tai Ji Schwert: Wudang Schwert – 49er Form / 42er Turnierform / 13 Schwerttechniken
Partnerübungen und Anwendungstechniken für effektives Abwehren und Angreifen

Gerne berate ich Sie persönlich.

Harald Hasenöhrl
Telefon: 0049-(0)6345-9596855
Email: info@gesundheitspfad.de